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東京2020パラリンピックの種目一覧と日程は?全競技会場もチェック!

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いよいよ東京でオリンピック・パラリンピックが開催されます。

パラリンピックはオリンピックに比べるとどうしても注目度が下がってしまいますが、それでも東京でやるパラリンピックを見てみたい!って思いますよね?

私自身、オリンピックもパラリンピックもあまり興味がなかったんですが、東京で開催されるので興味が出てきたんですよ。

 

とくにパラリンピックってどんな種目や競技があるのか知らなかったんです。

 

そんな東京2020パラリンピックの競技種目一覧と日程、競技会場を調べてまとめてみました。

東京2020パラリンピックの競技種目一覧

今回実施されるのは22競技です。

競技をタップorクリックすると詳しい競技内容にとびます。

  1. アーチェリー
  2. 陸上競技
  3. バドミントン ★
  4. ボッチャ
  5. カヌー
  6. 自転車競技
  7. 馬術
  8. 5人制サッカー
  9. ゴールボール
  10. 柔道
  11. パワーリフティング
  12. ボート
  13. 射撃
  14. シッティングバレーボール
  15. 水泳
  16. 卓球
  17. テコンドー ★
  18. トライアスロン
  19. 車いすバスケットボール
  20. 車いすフェンシング
  21. 車いすラグビー
  22. 車いすテニス

★印は2020年大会から正式競技になるものです。

 

アーチェリー

archery

オリンピックとほぼ同じルールで行われており、また障がいの程度によってクラス分けされています。

種 目
個人 W1 男子/女子
コンパウンドオープン 男子/女子
リカーブオープン 男子/女子
チーム W1 混合
コンパウンドオープン 混合
リカーブオープン 混合
  • W1…四肢に障がいがあり車いすを使用
  • オープンクラス…かつてのW2(下半身の障がいにより車いすを使用)・ST(立つか、いすに座って競技)が統合
  • コンパウンド/リカーブ…弓の形、的までの距離、的のサイズが異なります。

 

陸上競技

Athletics

第1回ローマ1960大会から正式競技として実施されていて、夏季大会中一番参加人数が多い競技です。

ルールはオリンピックとほぼ同じですが、特性などに合わせて一部ルール変更されています。

種目 クラス
100m T11  T12  T13  T34
T35  T36  T37  T38
T47  T53  T54  T63
T64
男子/女子
T33  T51  T52 男子
200m T11  T12  T36  T47 女子
T35  T37  T64 男子/女子
T51  T61 男子
400m T11  T12  T13  T20
T37  T38  T47  T53
T54
男子/女子
T36  T52  T62 男子
800m T34  T53  T54 男子/女子
1500m T11  T13  T20  T54 男子/女子
T38  T46  T52 男子
5000m T11  T13 男子
T54 男子/女子
4x100m ユニバーサルリレー 混合
走幅跳 T11  T12  T20  T37
T38  T47  T63  T64
男子/女子
T13  T36 男子
走高跳 T47  T63  T64 男子
こん棒投 F32  F51 男子/女子
円盤投 F11  F64 男子/女子
F37  F52  F56 男子
F38  F41  F53  F55
F57
女子
やり投 F13  F34  F46  F54 男子/女子
F38  F41  F57  F64 男子
F56 女子
砲丸投 F11  F46  F53  F55
F63
男子
F12  F20  F32  F33
F34  F35  F36  F37
F40  F41  F57
男子/女子
F54 女子
マラソン T12  T54 男子/女子
T46 男子

陸上競技のクラス分けについて

①競技種目

  • T(Track)…走競技、跳躍競技(走り幅跳び、走り高跳び、三段跳び)
  • F(Field)…投てき競技(砲丸投、円盤投、槍投、こん棒投)

②障がいの種類

  • 10番台…視覚に障がいのある立位競技者
  • 20番台…知的に障がいのある立位競技者
  • 30番台…痙性麻痺、筋強直、協調運動障がいなどの特徴を示す脳原性の麻痺のある立位競技者及び車いすや投てき台を使用する競技者
  • 40番台…低身長、脚長差、切断(義足未使用)、関節可動域制限、筋力低下等の障がいのある立位競技者
  • 50番台…脚長差、切断、関節可動域制限、筋力低下等の障がいのある車いすや投てき台を使用する競技者
  • 60番台…競技に義足を装着して出場する競技者
  • 下一桁の数字は小さいほど障がいの程度は重くなります。

 

バドミントン ★

badminton

2020年から正式競技になります。

ルールはオリンピックとほぼ同じですが、クラスによって一部アレンジされています。

種目 クラス
シングルス WH1 男子/女子
WH2 男子/女子
SL3 男子
SL4 男子/女子
SU5 男子/女子
SH6 男子
ダブルス WH 男子/女子
SL3-SU5 女子/混合
  • WH…車いすクラス
  • SL…下肢障がい(立位)
  • SU5…上肢障がい
  • SH6…低身長クラス
    ※WH、SLは数字が小さい方が障がいの程度が重い

 

ボッチャ

boccia

ボッチャイタリア語で「ボール」という意味で、パラリンピック特有の競技です。

6つのボールを投げたり転がしたりして目標となるジャックボールと呼ばれる白いボールにいかに近づけるかを競う競技です。

種目 クラス
個人 BC1 混合
BC2 混合
BC3 混合
BC4 混合
団体 BC1/BC2 混合
ペア BC3 混合
BC4 混合
  • 障がいの内容や程度により4クラス
  • 男女区別はなし

 

カヌー

canoe

前回のパラリンピック(2016年リオデジャネイロ大会)から正式競技になりました。

種目 クラス
カヤック KL1 男子/女子
KL2 男子/女子
KL3 男子/女子
ヴァー VL2 男子/女子
VL3 男子
  • L1…肩と腕の機能だけで漕ぐ選手(体幹の機能がなく胴体を動かすことが困難)
  • L2…胴体と腕を使って漕ぐことができる選手(下肢で踏ん張ることが困難)
  • L3…脚、胴体、腕を使い踏ん張ることや腰を使う動作によって操作できる選手

 

自転車競技

cycling

ロード競技はニューヨーク・エイルズベリー1984大会から、トラック競技はアトランタ1996大会から正式競技になりました。

ルールはオリンピックとほぼ同じですが、障がいに応じてクラスが分かれ、さらに程度によって細分されています。

種目 クラス
トラック
タイムトライアル C1-2-3 1km 男子
C1-2-3 500m 女子
チームスプリント C1-5 混合
タイムトライアル C4-5 1km 男子
C4-5 500m 女子
パシュート C1 男子
C2 男子
C3 男子
C4 男子/女子
C5 男子/女子
C1-2-3 女子
タイムトライアル B 1km 男子/女子
パシュート B 男子/女子
ロード
ロードレース H2 男子
H3 男子
H4 男子
H5 男子/女子
H2-3-4 女子
C1-2-3 男子/女子
C4-5 男子/女子
B 男子/女子
T1-2 男子/女子
タイムトライアル H1 男子
H2 男子
H3 男子
H4 男子
H5 男子
H1-2-3 女子
H4-5 女子
C1 男子
C2 男子
C3 男子
C4 男子/女子
C5 男子/女子
C1-2-3 女子
B 男子/女子
T1-2 男子/女子
チームリレー H2-5 混合
  • C…切断や麻痺など四肢障がいがある選手
  • B…視覚障がいがある選手
  • H…下肢に切断や麻痺、運動機能障がいがある選手
  • T…脳性マヒや重度の四肢障がいがある選手
  • 数字の小さいほうから障がいの程度が重い

 

馬術

馬術

アトランタ1996大会から正式競技になりました。

肢体不自由の選手、視覚障がいの選手が対象で男女別はありません。

オリンピックの馬術とは違って、パラリンピックでは技の正確さや演技の美しさを競う馬場馬術(ドレッサージュ)種目のみが行われます。

種目 クラス
個人 グレード I 混合
グレード II 混合
グレード III 混合
グレード IV 混合
グレード V 混合
団体(音楽付) 団体課目(音楽付) 混合
自由演技 グレード I 混合
グレード II 混合
グレード III 混合
グレード IV 混合
グレード V 混合

※クラスは障がいが重い方から「グレードⅠ」「グレードⅡ」「グレードⅢ」「グレードⅣ」「グレードⅤ」

 

5人制サッカー

5人制サッカー

別名「ブラインドサッカー」として知られる視覚障がいのある選手を対象とするサッカーです。

フィールドプレイヤーは個々の見え方による有利不利をなくすためにアイマスク(目隠し)を着用してプレーします。

またボールは転がると「シャカシャカ」と音がなる仕組みになっています。

5人制サッカーは男子のみの競技です。

 

ゴールボール

視覚障がい者を対象にしたチーム球技です。

公平に競技を行うため、全員アイシェード(目隠し)を着用します。

ボールの中には鈴が入っていて転がると音が鳴り、その音をたよりに選手たちはボールの位置を知ります。

ゴールボールは男女別の競技です。

 

柔道

オリンピックと同じく男女別・体重別の階級性で行われ、選手は視覚障害者だけです。

全盲や弱視など見え方の異なる選手同士でもアイマスクは使用しません

種目 クラス
男子 60kg級
66kg級
73kg級
81kg級
90kg級
100kg級
100kg超級
女子 48kg級
52kg級
57kg級
63kg級
70kg級
70kg超級

 

パワーリフティング

東京1964大会から正式競技となりました。

当時はウエイトリフティングという名称で脊髄損傷の男子選手のみでしたが、現在は下肢に障がいのある選手を対象としています。

現在の世界記録はなんと310kgで、健常者のパワーリフティングの世界記録を20kg以上も上回るものすごい記録です!

種目 階級
男子 49kg級
54kg級
59kg級
65kg級
72kg級
80kg級
88kg級
97kg級
107kg級
107kg超級
女子 41kg級
45kg級
50kg級
55kg級
61kg級
67kg級
73kg級
79kg級
86kg級
86kg超級

 

ボート

北京2008大会から正式競技になった比較的新しい競技です。

ルールはオリンピックとほぼ同じですが、種目によってはアレンジされています。

種目 クラス
シングルスカル PR1 男子/女子
ダブルスカル PR2 混合
舵手つきフォア PR3 混合
  • PR1(旧AS)…体幹は使えず、腕と肩のみでボートを漕ぐ。自立歩行ができない
  • PR2(旧TA)…胴体と腕・肩を使ってボートを漕ぐ。下肢切断など
  • PR3(旧LTA)…脚と胴体、腕・肩を使ってボートを漕ぐ。切断、視覚障がいなど

 

射撃

肢体不自由の選手が対象です。

クラス分けは選手の障がいの程度ではなく、手や腕で銃を保持できるかどうかが基準になっています。

種目 クラス
ライフル
R1 10m エアライフル 立射 SH1 男子
R7 50m ライフル 三姿勢 SH1 男子
R2 10m エアライフル 立射 SH1 女子
R8 50m ライフル 三姿勢 SH1 女子
R3 10m エアライフル 伏射 SH1 混合
R4 10m エアライフル 立射 SH2 混合
R5 10m エアライフル 伏射 SH2 混合
R6 50m ライフル 伏射 SH1 混合
R9 50m ライフル 伏射 SH2 混合
ピストル
P1 10m エアピストル SH1 男子
P2 10m エアピストル SH1 女子
P3 25m ピストル SH1 混合
P4 50m ピストル SH1 混合
  • SH1…上肢で銃を保持できる
  • SH2…上肢では保持できず、支持スタンドを使う

 

シッティングバレーボール

1956年に戦争で傷ついた兵士たちのリハビリ目的としてオランダで考案されました。

男子はアーネム1980大会から、女子はアテネ2004大会から正式競技になりました。

障がいのある選手を対象とし1チーム6人、名前のとおり、お尻を床につけた状態で競技します。

プレー中にお尻が床から離れると「フィルティング」というファウルになってしまうので、コート内を移動するときは腕の力なのでお尻を滑らせるようにして移動します。

  • 競技は男子、女子とあります

 

水泳

第1回ローマ1960大会から正式競技として実施されていています。

ルールはオリンピックとほぼ同じですが、選手の障がいにあわせてスタート方法などの一部が変更されています。

種目 クラス
50m 自由形 S3 男子
S4 男子/女子
S5 男子
S6 女子
S7 男子
S8 女子
S9 男子
S10 男子/女子
S11 男子/女子
S13 男子/女子
100m 自由形 S3 女子
S4 男子
S5 男子/女子
S6 男子
S7 女子
S8 男子
S9 女子
S10 男子/女子
S11 女子
S12 男子/女子
200m 自由形 S2 男子
S3 男子
S4 男子
S5 男子/女子
S14 男子/女子
400m 自由形 S6 男子/女子
S7 男子/女子
S8 男子/女子
S9 男子/女子
S10 男子/女子
S11 男子/女子
S13 男子/女子
50m 背泳ぎ S1 男子
S2 男子/女子
S3 男子/女子
S4 男子/女子
S5 男子/女子
100m 背泳ぎ S1 男子
S2 男子/女子
S6 男子/女子
S7 男子/女子
S8 男子/女子
S9 男子/女子
S10 男子/女子
S11 男子/女子
S12 男子/女子
S13 男子/女子
S14 男子/女子
50m 平泳ぎ SB2 男子
SB3 男子/女子
100m 平泳ぎ SB4 男子/女子
SB5 男子/女子
SB6 男子/女子
SB7 男子/女子
SB8 男子/女子
SB9 男子/女子
SB11 男子/女子
SB12 男子/女子
SB13 男子/女子
SB14 男子/女子
50m バタフライ S5 男子/女子
S6 男子/女子
S7 男子/女子
100m バタフライ S8 男子/女子
S9 男子/女子
S10 男子/女子
S11 男子
S12 男子
S13 男子/女子
S14 男子/女子
150m 個人メドレー SM3 男子
SM4 男子/女子
200m 個人メドレー SM5 女子
SM6 男子/女子
SM7 男子/女子
SM8 男子/女子
SM9 男子/女子
SM10 男子/女子
SM11 男子/女子
SM13 男子/女子
SM14 男子/女子
4x100m 34ポイント リレー 男子/女子
4x100m 34 ポイント メドレーリレー 男子/女子
4x50m 20ポイント リレー 混合
4x100m S14 リレー ※暫定的な決定 混合
4x100m 49ポイント リレー ※暫定的な決定 混合

 

卓球

第1回ローマ1960大会から正式競技として実施されていています。

意外なことにオリンピックの卓球が正式競技になったのはソウル1988大会からで、パラリンピックの卓球の方が先に始まっていたんですね。

ルールはオリンピックとほぼ同じですが、クラスによってサーブやトスなどに特別ルールが設定されています。

種目 クラス
シングルス C1 男子
C2 男子
C3 男子/女子
C4 男子/女子
C5 男子/女子
C6 男子/女子
C7 男子/女子
C8 男子/女子
C9 男子/女子
C10 男子/女子
C11 男子/女子
C1-2 女子
団 体 C1-2 男子
C1-3 女子
C3 男子
C4-5 男子/女子
C6-7 男子
C6-8 女子
C8 男子
C9-10 男子/女子

 

テコンドー ★

東京2020大会から正式競技になります。

基本的にルールはオリンピックとほぼ同じですが、パラリンピック特有のルールもあります。

種目 クラス
-61kg K44 (+K43) 男子
-75kg K44 (+K43) 男子
+75kg K44 (+K43) 男子
-49kg K44 (+K43) 女子
-58kg K44 (+K43) 女子
+58kg K44 (+K43) 女子
  • 障がいの程度により重い方から順にK41~K44までのクラスに分かれる

 

トライアスロン

リオデジャネイロ2016大会から正式競技となっています。

クラスごとに競技方法が一部異なっています。

クラス
PTWC 男子/女子
PTS2 女子
PTS4 男子
PTS5 男子/女子
PTVI 男子/女子
  • PTWC…座位クラス(バイク:ハンドサイクル、ラン:競技用車いすを使用)
  • PTS…立位クラス(障がいに応じて義足など補装具を使用でき、バイクの改造なども認められる)
  • PTVI…視覚障がいクラス(競技全体をとおして同性ガイド1名と競技を行う)

 

車いすバスケットボール

脊髄損傷や切断等下肢に主な障がいのある選手を対象とした競技です。

使用している車いすにはブレーキがなく、ダッシュやストップ、ターンなどはすべて選手自身の手で行っています。

  • 競技は男子、女子とあります

 

車いすフェンシング

脊髄損傷や下肢切断による、下肢に障がいのある選手を対象とした競技です。

ルールはオリンピックとほぼ同じですが、「ピスト」と呼ばれる装置に固定した競技用車いすに座り上半身だけで競技をおこないます。

種目 クラス
エペ
個人 カテゴリーA 男子/女子
カテゴリーB 男子/女子
団体 男子/女子
フルーレ
個人 カテゴリーA 男子/女子
カテゴリーB 男子/女子
団体 男子/女子
サーブル
個人 カテゴリーA 男子/女子
カテゴリーB 男子/女子
  • カテゴリーA…腹筋があり、十分な座位バランスがある
  • カテゴリーB…腹筋がなく、座位バランスがない

 

車いすラグビー

車いす競技の中で唯一タックルが認められている男女混合の競技です。

四肢に障がいがある選手を対象としています。

障がいの程度の重い方から順に0.5点~3.5点まで0.5点刻みで持ち点が与えられており、1チームの持ち点合計8点以内でチーム編成をしなければなりません。

 

車いすテニス

車いすにのってプレーするため、2バウンドまでの返球が認められている以外はテニスと同じルールで行われます。

コートの広さ、ネットの高さ、用具などもテニスと同じです。

種目
シングルス 男子/女子
ダブルス 男子/女子
クァード シングルス 混合
クァード ダブルス 混合
  • クァード…三肢まひ以上の重度障がいがある選手

 

東京2020パラリンピック日程と開催期間は?

22競技539種目が2021年8月24日(火)から9月5日(日)までの12日間にわたり開催されます。

種 目 日数 スケジュール
開会式 1 8月24日(火)
アーチェリー 8 8月27日(金)~31日(火)、2日(木)~4日(土)
陸上競技 トラック&フィールド 9 8月27日(金)~9月4日(土)
マラソン 1 9月5日(日)
バドミントン 5 9月1日(水)~9月5日(日)
ボッチャ 8 8月28日(土)~9月4日(土)
カヌー(スプリント) 3 9月2日(木)~9月4日(土)
自転車競技 トラック 4 8月25日(水)~8月28日(土)
ロード 4 8月31日(火)~9月3日(金)
馬術 5 8月26日(木)~8月30日(月)
5人制サッカー 5 8月29日(日)~8月31日(火)、9月2日(木)、4日(土)
ゴールボール 10 8月25日(水)~9月3日(金)
柔道 3 8月27日(金)~8月29日(日)
パワーリフティング 5 8月26日(木)~8月30日(月)
ボート 3 8月27日(金)~8月29日(日)
射撃 7 8月30日(月)~9月5日(日)
シッティングバレーボール 10 8月27日(金)~9月5日(日)
水泳 10 8月25日(水)~9月3日(金)
卓球 10 8月25日(水)~9月3日(金)
テコンドー 3 9月2日(木)~9月4日(土)
トライアスロン 2 8月28日(土)~29日(日)
車いすバスケットボール 12 8月25日(水)~9月5日(日)
車いすフェンシング 5 8月25日(水)~29日(日)
車いすラグビー 5 8月25日(水)~29日(日)
車いすテニス 9 8月27日(金)~9月4日(土)
閉会式 1 9月5日(日)

 

東京2020パラリンピックの競技会場は?

競技会場は東京近郊のみになっています。

競技 会場名
開会式・閉会式 オリンピックスタジアム
アーチェリー 夢の島公園アーチェリー場
陸上競技 オリンピックスタジアム
バドミントン 国立代々木競技場
ボッチャ 有明体操競技場
カヌー 海の森水上競技場
自転車競技 トラック 伊豆ベロドローム
ロード 富士スピードウェイ(スタート・ゴール)
馬術 馬事公苑
5人制サッカー 青海アーバンスポーツパーク
ゴールボール 幕張メッセ Cホール
柔道 日本武道館
パワーリフティング 東京国際フォーラム
ボート 海の森水上競技場
射撃 陸上自衛隊朝霞訓練場
シッティングバレーボール 幕張メッセ Aホール
水泳 東京アクアティクスセンター
卓球 東京体育館
テコンドー 幕張メッセ Bホール
トライアスロン お台場海浜公園
車いすバスケットボール 武蔵野の森総合スポーツプラザ 有明アリーナ
車いすフェンシング 幕張メッセ Bホール
車いすラグビー 国立代々木競技場
車いすテニス 有明テニスの森
選手村 東京都中央区晴海五丁目地内
IBC/MPC 東京ビッグサイト

※IBC…International Broadcast Center(国際放送センター)

※MPC…Main Press Center(メインプレスセンター)

 

東京2020パラリンピックまとめ

  • 競技種目は22競技539種目
  • 日程は2021年8月24日(火) ~ 9月5日(日)まで
  • 開催期間は12日間
  • 競技会場は東京近郊の21会場
  • 開会式は2021年8月24日(火) 20:00~23:00
  • 閉会式は2021年9月5日(日) 20:00~23:00

オリンピックと違い、会場は東京近郊になっています。

せっかく日本で開催されるので、この機会にパラリンピックも楽しめるといいですね!

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