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サイト名：ちはや屋
運営者：ちはや
サイトURL：https://chihaya-ya.net/

当サイト「ちはや屋」は、睡眠に関する悩みや生活改善に関する情報を、個人の体験および調査に基づいて発信するブログです。

特に「疲れているのに眠れない」「夜勤や立ち仕事による睡眠の乱れ」など、日常生活に根ざした睡眠の悩みに関する情報提供を目的としています。

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